Asahi-pienryhmä alkaa Meilahdessa 1.9.2026
Kaipaatko arkeesi lempeää liikettä, kehon vetreyttä ja rauhoittumista? Hoitohuone Amankan uusi asahi-pienryhmä alkaa Meilahdessa tiistaina 1.9.2026. Ryhmässä on vielä muutama […]
kehon kuuntelu
Saanko olla jouten?
Pitkän pyörälenkin jälkeen kehoni pyysi lepoa. Huomasin, miten vaikeaa oli antaa itselleni lupa vain olla. Kehon kuunteleminen ei aina ole